Doprajte si oddych pri dobrej masáži! Zážitky v krabičke Kozmetický salón je miestom, kde sa dejú zázraky! Nebojte sa farbenia hennou! Proteíny predstavujú obľúbené doplnky stravy pre začiatočníkov i profesionálov Zoskok padákom a výcvik

Proteíny predstavujú obľúbené doplnky stravy pre začiatočníkov i profesionálov

Proteíny predstavujú obľúbené doplnky stravy pre začiatočníkov i profesionálov Len málo výživových doplnkov je vo svete posilňovania a body-buildingu rozšírených tak ako proteíny. Tieto výživové doplnky vyrobené na prírodnom základe z bielkovín totiž výborne napomáhajú rastu svalovej hmoty nielen u pokročilých profesionálov, ale aj u začiatočníkov, ktorí práve s týmto krásnym športom ešte len začali. Táto široká rozšírenosť panuje najmä pre to, že proteíny sú...
Posted by admin No Comments
Read More

Aminokyseliny predstavujú výborný prípravok pre rast svalovej hmoty

Aminokyseliny predstavujú výborný prípravok pre rast svalovej hmoty Potíte sa pravidelne v posilňovni pri náročných cvikoch, upravili ste si jedálniček a stále sa Vám pri pohľade do zrkadla nezdá, že by ste dosiahli pri posilňovaní želaný výsledok ? Možno potom bude chyba niekde inde, a to v absencii výživových doplnkov dotvárajúcich celkový výsledok posilňovania. Tieto výživové doplnky zahŕňajú v sebe množstvo rôznych produktov ako proteíny, kreatíny,...
Posted by admin No Comments
Read More

Adrenalínové športy

Adrenalínové športy Adrenalínové športy sú spojené s vyšším rizikom úrazu, to však nebráni mnohým adrenalínovým nadšencom, aby si takéto športy pestovali. Každý adrenalínový šport je charakteristický zvýšením hladiny adrenalínu v krvi. ...
Posted by admin No Comments
Read More

Šachy

Šachy Hry šachy patria k najznámejším hrám na celom svete. Šachy sa považujú za kráľovskú hru, ktorá má milióny skalných fanúšikov po celom svete. Hry šachy hrajú mladí, starí, muži, aj ženy. Šachy sú klasická dosková hra určená pre dvoch hráčov a v súčasnosti ju už možno považovať aj za akési odvetvie športu. Vyhráva ten, kto dá svojmu súperovi mat, čiže ohrozí jeho kráľa. Pri...
Posted by admin No Comments
Read More

Joga

Joga V čase keď sa človek formuje, nastáva zmena myslenia a stanovenie si určitých cieľov. Mnohokrát sú to ciele materiálne, ktoré má 90% ľudí spoločných. Auto, dom či byt, následná túžba po rodine. Ciele sú rôzne, no rozdiel je v tom, že nehnuteľnosť v Bratislave nestojí toľko, ako nehnuteľnosť v Košiciach. Z naháňania sa po materiálnych statkoch prichádza pracovná vyťaženosť,...
Posted by admin No Comments
Read More

Odreágujte sa pri Squashi

Odreágujte sa pri Squashi Pointa squashu je v odrazení loptičky o stenu. Vždy hrajú squash dvaja hráči na kurte. Je medzi nimi je malý priestor. Squash sa hrá na ihrisku alebo skôr na kurte, ktorý je tvorený štyrmi stenami. Hráč musí odraziť loptičku tak, že druhý hráč nemá možnosť odraziť loptičku povoleným spôsobom. Inak povedané, že loptička nesmie spadnúť dvakrát na zem. Lopta sa musí odraziť od steny pod...
Posted by admin No Comments
Read More

Bowling je vhodná zábava pre starších aj mladých

Bowling je vhodná zábava pre starších aj mladých Bowling je hra, ktorá sa na prvý pohľad javý veľmi jednoducho. Veď čo je na tom chytiť guľu a trafiť nejakých panákov? No, na prvý pohľad nič, na druhý všetko. Výhodou je, že ho dokáže hrať takmer každý. Veková hranica nie je ohraničená. Hraničné sú iba diery na guli, ktoré sú rôzne veľké, preto si každý pri hre môže vybrať tú svoju guľu, ktorá sa im bude čo možno najlepšie...
Posted by admin No Comments
Read More

Tenisom ku kondícii

Tenisom ku kondícii Jednou z možností ako v aktivity-park stráviť príjemné chvíle pri pohybe je tenis. Tenis je športom, ktorý pomáha pri odbúraní stresu, zlepšuje náladu, posilňuje imunitu a zlepšuje kondíciu. Obrovskou výhodou tenisu je, že ho môžu hrať deti aj rodičia. Tak aktivity park zohráva priestor pre rodiny s deťmi, kedy môžete hrať vy aj vaše ratolesti naraz. História tenisu siaha do 11. a 12. Storočia a...
Posted by admin No Comments
Read More

Cvičenie pilates

Cvičenie pilates Kým v minulosti mnoho ľudí pracovalo prevažne fyzicky, prípady, kedy by mali problémy so stuhnutými svalmi boli v omnoho menšom množstve ako teraz. Dnes ťažkú prácu robia za nás stroje a nám zostáva tá kancelárska. S tým sa spájajú omnoho väčšie problémy s chrbticou a svalmi. Vhodným svičením na uvoľnenie je pilates. Brušné svaly a driek spevňuje ako prvé a základné cvičenie. Výhodou...
Posted by admin No Comments
Read More

Bojové umenia Aikido

Bojové umenia Aikido Počuli ste o druhu bojového umenia s názvom Aikido? Je to umenie, ktorého cieľom je odraziť neinvazívny útok a následne musí účastník zabrániť ďalšej konfrontácii. Dôležité pri Aikide je to, že všetky útoky musia byť neagresívne. Zároveň však účastník rozvíja svoje fyzické aj psychické stránky. Aikodó a jeho samotný názov zobrazuje posdstatu umenia- Ai- harmónia, spájanie, Ki –...
Posted by admin No Comments
Read More